Skifahren lernen als Erwachsener in Crans-Montana
Viele Erwachsene, die bei uns buchen, sind noch nie Ski gefahren oder haben als Teenager aufgehört und wollen jetzt mit ihren Kindern auf die Piste. Fast alle sagen am Telefon dasselbe: «Dafür bin ich wahrscheinlich zu alt.» Das stimmt nicht. Erwachsene lernen anders als Kinder, aber sie lernen gut – mit dem richtigen Gelände und einem Skilehrer, der ihre Sorgen ernst nimmt.
Warum es für Erwachsene schwieriger ist – und trotzdem funktioniert
Kinder fallen hin und stehen auf, ohne nachzudenken. Erwachsene denken viel nach: über Tempo, über Stürze, darüber, wie sie vor anderen aussehen. Angst macht den Körper steif, und ein steifer Körper fährt schlecht Kurven. Deshalb ist die erste Aufgabe eines Skilehrers bei erwachsenen Anfängern nicht die Technik, sondern dass Sie sich sicher genug fühlen, um locker zu werden.
Die gute Nachricht: Erwachsene verstehen Erklärungen, merken ihre Fortschritte und können mit einem klaren Ziel üben. Ist die Angst im Griff, geht es oft schnell voran.
Privatlektion oder Gruppe?
- Privatlektion: Die Lektion folgt Ihrem Tempo, und niemand sieht Ihnen beim Hinfallen zu. Für nervöse Anfänger ist das der schnellste Weg zu Selbstvertrauen. Zwei Stunden kosten CHF 160 in der Nebensaison und CHF 190 in der Hochsaison für eine oder zwei Personen.
- Halbprivate Lektion: Wenn andere Anfänger mit ähnlichem Niveau im Resort sind, bilden wir eine kleine Gruppe mit tieferem Preis pro Person, zum Beispiel CHF 120 / 140 pro Person für zwei Stunden bei bis zu zwei Personen.
- First Timer Package: für Gruppen ab drei kompletten Anfängern, Materialmiete im Preis inbegriffen.
Wo Sie starten
Erwachsene Anfänger beginnen auf sanftem, breitem Gelände, wo sie ohne Druck anhalten und Kurven üben können. Das Anfängergelände beim Golf in Crans ist einer unserer Treffpunkte, und Ihr Skilehrer bestätigt am Vortag den besten Ort für Sie.
Eine typische erste Lektion
- An die Ausrüstung gewöhnen: in Skischuhen gehen, in die Bindung steigen und wieder heraus, auf flachem Gelände gleiten.
- Zuerst anhalten: Vor dem Tempo lernen Sie anzuhalten. Diese eine Fähigkeit nimmt den grössten Teil der Angst.
- Erste Kurven: sanfte Kurven an einem leichten Hang, mit dem Skilehrer ganz in der Nähe.
- Lifte benutzen: ruhig in einen Anfängerlift ein- und wieder aussteigen.
Zwei oder drei Stunden sind eine gute Länge für die erste Lektion. Viele Erwachsene buchen einige Lektionen an aufeinanderfolgenden Tagen – so behält der Körper, was er gelernt hat.
Was anziehen
Wasserdichte Jacke und Hose, darunter dünne warme Schichten, ein Paar Skisocken, Handschuhe, Skibrille oder Sonnenbrille und Sonnencreme – auf 1500 m ist die Sonne stark. Ski, Schuhe und Helm können Sie vor Ort mieten. Ihr Skilehrer geht alles mit Ihnen durch, wenn er Sie vor der Lektion anruft.
Wann kommen
Die Nebensaison ist ruhiger und günstiger, mit mehr Platz auf den Anfängerpisten. In der Hochsaison, vom 20. Dezember bis 6. Januar und vom 7. Februar bis 7. März, werden private Morgenlektionen für mindestens drei aufeinanderfolgende Vormittage gebucht; Nachmittagslektionen sind immer einzeln buchbar.
Zusammen mit den Kindern lernen
Viele unserer erwachsenen Anfänger sind Eltern. Manche nehmen eigene Lektionen, während die Kinder ihre haben; andere teilen eine Privatlektion mit den Kindern, sobald alle anhalten und Kurven fahren können. So oder so ist das Ziel dasselbe: als Familie zusammen Ski fahren.
Bereit für den Versuch?
Schicken Sie Rox eine Nachricht mit Ihren Daten und einem Wort dazu, wie Sie sich fühlen – voller Vorfreude, nervös oder beides. Sie wählt einen ruhigen, geduldigen Skilehrer für Sie. Wir unterrichten auf Deutsch, Französisch, Englisch, Italienisch, Spanisch und Portugiesisch.